رحلات عمرة يوميا عمرة من الرياض

إرشادات هامة لرحلة العمرة

تعتبر أداء مناسك العمرة فرصة لا تعوض، لذا فهي تحتاج إلى تحضيراً مسبقاً لكي تضمن رحلة خالية من المتاعب.

• تأكد من تجديد نيتك عند البدء.
• اقرأ عن أحكام العمرة مسبقاً لأداء العبادة بشكل صحيح.

تجهيز نفسك للمجهود البدني

يجب التركيز على اللياقة البدنية، نظراً لأن التنقل في المشاعر تستلزم حركة مستمرة.

• نوصي بـ اختيار خف خفيف ومريح لتجنب الآلام.
• تجنب لبس حذاء غير مجرب وقت العمرة لتفادي التسلخات.

اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك

من الوصايا الضرورية، هي اختيار الوقت المناسب. احرص على تدخل صحن المطاف بعد الشروق لتحصل على سكينة وهدوء أكبر.

التغذية والترطيب

من الأمور الحيوية الارتواء دائماً، تحديداً مع المجهود البدني.

• احرص على أكل صحي أثناء اليوم.
• احتفظ بـ علاجاتك الشخصية لتجنب التسلخات.

كلمة أخيرة للمعتمر

في الختام، تسلح بالحلم واللين مع ضيوف الرحمن. check here فالعمرة محطة لتجديد الإيمان.